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有專家分析指出，寢具床單的色彩，尤其是那些高彩度與高亮度的色系，可能正悄悄地影響著我們的睡眠節律。所以想要擁抱一夜好眠，選擇一款適合的床單顏色至關重要。

春天的潮濕氣候是塵蟎最愛的環境，室內濕度和溫度的提升讓這些小家伙更加猖狂。特別是床上的毛絨玩具，更是塵蟎的溫床。這些微小的生物在20至25℃的溫度和60至80%的濕度中繁殖得最好。

夜闌人靜處，當天際星與月漸漸流動，人的觸覺特別敏感，與床品輕輕的觸碰，感受都有如潮水般洶湧。

從色彩心理學的角度出發，我們將討論不同顏色所帶來的益處與挑戰，並提供實用的建議，幫助讀者選擇適合自己的全床單顏色。

擇適合自己的床單時，不僅要考慮材質的舒適度，還要考慮其易清洗性。專家建議，即使生活再忙碌，枕頭套至少每兩到三天洗一次，而床單每週至少清洗一次，以保持睡眠環境的清潔衛生。

新年新氣象，係時候準備新床品迎接新一年！Natural Home為大家整理12生肖龍年運勢，以幸運色系及圖案配搭，精選12款專屬開運床品款式，助你招財納福，一整年好運連連，龍年行大運！

床品是睡房中最當眼的單品，在美化睡房中最重要的一環。研究發現花在睡房的時間越長，越多花心機美化睡房，人感受的「幸福指數」越高。只要選用印有「花」的床品，「花」就24小時在睡房，無間斷為你添加幸福感。

香港天氣十分潮濕，九月、十月更常有暴雨或颱風，令衣服和床舖容易因為潮濕有噏味，更有機會出現各種昆蟲，包括常在床底、衣櫃發現的衣魚，以及有機會令床蟎甚至床蝨滋生。要應付潮濕的天氣，令床品保持乾爽無噏味，最直接的就是選用具有抗菌防蟎功效的床品，還有保持家居乾爽，在屋內使用抽濕，以及避免在室內掠晒衣物。

為了讓你的貓咪有更好的睡眠環境，你可以考慮使用特別設計的貓咪圖案床單。這種床單不僅能讓貓咪感到舒適，也能提升他們對你的信任感。將貓咪視為家人，並能理解他們的需求，是建立與貓咪良好關係的關鍵。

塵蟎過敏可能引發鼻敏感，濕疹、哮喘、眼睛/喉嚨癢等症狀。想有效控制塵蟎的繁殖和減少能引致過敏症的致敏源，定期更換床品是一個相當重要的環節。

在香港，失眠問題已經成為一種日益嚴重的健康問題，不容忽視。失眠不僅會影響人們的日常生活，還有可能導致更嚴重的健康問題。

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